Iphone trainings App`s

Za dużo się u mnie teraz nie dzieje. Praca. Jak zwykle.
Od  poniedziałku zaczęłam chodzić (znowu) na siłownię.
W odchudzaniu pomagają mi aplikacje na Iphona. Polecam je! Niektóre są darmowe, niektóre płatne...

Det händer inte så mycket för mig just nu. Jobbet. Som vanligt. 

Från och med måndag började jag gå (igen) till gymmet. 

Att hjälpa mig gå ner i vikt använder jag massor med bra programmer på iPhone. Jag rekommenderar dem! Vissa är gratis, en del betald ...

WORKOUTS

WORKOUTS

GAIN Fitness, Husmanskost

Shape Up, gpsPedometr

Absolute Abs, 200 situps