Nowy tydzień się jutro zaczyna a z nim nowy tydzień treningu i nie wiem co robić...chcę trenować, chudnąć. Siły jako takie mam ale....no właśnie....może być gorzej...zobaczymy. Do pracy i tak muszę chodzić...a godzina treningu dziennie chyba nie zaszkodzi...hmmm...Tak czy inaczej oto mój grafik na nadchodzący tydzień.
Poniedziałek--Zumba
Wtorek--Aqua w basenie
Środa--Body Combat
Czwartek--Core *brzuszki i plecy* plus Spinning na rowerku
Piątek--Latino
Sobota--Spinning na rowerku
Niedziela--Zumba
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Komentarz&Comments&Kommentar